Mitt rum
Jag har länge önskat mig ett yoga och meditationsrum. Jag har drömt om hur det skulle vara och gjort mig inre visioner om hur det kunde bli. Nu börjar mitt rum bli färdigt. Jag njuter så bara av att få vistas här i min egen ensamhet. Att sitta här i tystnad och lyssna...
Rabarberns gåva!
Så full av inspiration, kraft och mod. Efter en dag med sol och trädgårdsarbete, kom regnet och det behövdes. Jag kunde inte motstå rabarbern i trädgården, det kändes som den kallade på mig. Rabarbern som spränger sig fram och intar en hörna i trädgården med sina...
Hypnos ger dig nycklarna!
Vi pratar mycket om att leva i nuet, lätt att säga inte alltid lätt att tillåta sig. Vårt undermedvetna har programmerats av allt vi varit med om, ibland även våra föräldrars obearbetade upplevelser. Våra negativa låsningar kan följa och styra oss genom hela livet....
Åter ger jag mig in i hypnosens fantastiska värld
Hypnosen ger dig tillgång till undanträngda känslominnen. Vi styrs dagligen till största del av vårt undermedvetna och vi har i vårt undermedvetna inprogrammerat hur vi ska reagera i olika situationer. Detta är både nödvändigt och värdefullt. Men det finns också...
Upplev doften!
Vi har mycket som är programmerat i vårt undermedvetna. Det kan räcka att se en bild på en clementin, kanske saliven rinner till, kanske känner du doften och kanske kan du känna julstämningen så som du upplevt den som barn. Genom denna enkla övning kan du lättare...
Ha flyt…
Jag är målinriktad och jobbar på i den riktning jag bestämt mig för. Ibland går det lätt och ibland tar det emot precis som för de flesta. Men idag vill jag dela med mig av hur viktigt det är att stanna upp och ta in känslan när du känner att du har flyt när allt går...
Glädjen att förlösa ditt inre
Ibland upplevs väldigt starka känslor efter en hypnos. Det är en sån ynnest att få vara med och dela dessa tillfällen med personer som känt sig nere och dämpade under en längre tid. Jag sitter ikväll och dricker mitt te med en sån härligt skön känsla i kroppen. Det...
Släppa taget eller falla?
Nu går vi mot kallare tider och då är det extra viktigt att vara medveten om hur vi förhåller oss till våra känslor. Vi behöver värna om vår inre kraft, när solen sviker oss och inte längre bjuder oss på sin energi på samma generösa sätt som under sommaren. Är du...
Hypnosen hjälper dig uppnå dina mål!
I helgen har jag varit iväg på vidareutbildning inom hypnos. Ett område vi berörde var hur hypnos kan användas inom sport och idrott för att förbättra sina mål och sitt utövade. Det är ett fantastiskt redskap ,som jag verkligen kan rekomendera. Samma metod kan...
Hypnos när du som mest behöver det!
Snart är sommarsemestrar över och vardagen återgår till sin vanliga lunk. Är det så det är? Vill jag ha det så? Vad är min vanliga lunk? Har jag själv valt att det ska vara så här? Hur vill jag ha det? Många frågor kommer upp, det har varit skönt att vara ledigt....
Vad är hypnos?
Prova det - du kommer att gilla det! I hypnos går du förbi det kritiska, analytiska och rationella tänkandet som utgör ca 5% av ditt sinne. Du kommer åt ditt undermedvetna sinne, där dina känslor och alla dina tidigare upplevelser finns lagrade som i en enorm databas....
Energimassage när den är som bäst!
Jag tillbringade kvällen igår på Studio Pålsjö och mottog en fantastisk Bars från Vladica. Kan det bli bättre än så? Kan man starta en midsommar på ett bättre sätt? Ett stort lugn infinner sig i min kropp. Harmonin har hittat mig och nu kan jag njuta av att bara...
NGH certifikat
Jag kan numera också titulera mig Internationellt certifierad hypnotisör och hypnoterapeut av National Guild of Hypnotists (NGH) och jag är naturligtvis väldigt stolt för detta. Det är viktigt att hålla sig informerad om vad som händer inom området och att tillhöra...
När du vill hitta din inre självkänsla och stå upp för dig själv!
Vad är det som hindrar dig? Troligen du själv, ditt undermedvetna styr ungefär 95% av ditt dagliga agerande. I hypnosen kan du ge dig möjlighet att släppa taget om känslor som bromsar dig vilket ger dig möjligheter att gå vidare i en riktning du själv önskar. Som...
Slappna av!
Vi utsätts dagligen för en stor mängd information som ska hanteras och tas in. Många pressar sig till det yttersta både avseende jobb, träning och att få sin familjesituation att fungera på det sätt man tänkt. Det kan ibland innebära att man kommer in i perioder då...