av askjni | jul 9, 2018 | Coaching, Välmående
Idag blev jag uppringds av en person som kände sig stressad och var på ett olustigt humör. Hon tyckte att hennes egen arbetssituation var hanterlig och den skulle egentligen inte ge henne den här typen av känslor. Men efter att ha delat kontor med en kollega hela...
av askjni | jul 8, 2018 | Hypnos, Välmående, Yoga
Avslutade dagen med en meditation i mitt yogarum. Efter att ha varit ett antal gånger i hypnos känns det som mina meditationer blir djupare. Jag upplever en stor tillfredställelse av att släppa taget och låta hjärnan få vila. Hur kan det bli bättre än så? Jag...
